ทำไม “ตื่นเช้ามาแล้วปวดฟัน ปวดกราม”!!?

รู้ทันสาเหตุ และวิธีดูแลให้กลับมายิ้มได้อย่างสบาย

หลายคนอาจเคยตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกปวดฟัน ปวดกราม หรือเมื่อยขากรรไกรโดยไม่รู้สาเหตุ
บางคนคิดว่าแค่นอนผิดท่า แต่จริง ๆ แล้ว “อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาช่องปากหรือข้อต่อขากรรไกร” ที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ

---

สาเหตุที่พบบ่อยของการ “ปวดฟัน ปวดกราม” ตอนตื่นนอน

1. 😬 นอนกัดฟัน (Bruxism)

นับเป็น สาเหตุอันดับหนึ่ง ที่ทำให้หลายคนมีอาการปวดฟันตอนเช้า พฤติกรรมกัดฟันหรือขบกรามแรง ๆ ระหว่างนอนหลับ มักเกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวลที่สะสมในระหว่างวัน

ผลกระทบของการนอนกัดฟัน:

• ฟันสึกหรือแตกได้ง่าย
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อขากรรไกร
• ปวดศีรษะหรือขมับตอนเช้า

💡 คำแนะนำจากทันตแพทย์:
หากสงสัยว่านอนกัดฟัน ควรเข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจการสบฟัน
และอาจต้องใส่ เฝือกสบฟัน (Night Guard) ช่วยลดแรงกระแทกของฟันในขณะหลับ

---

🩺 เมื่อไหร่ควรไปพบทันตแพทย์?

ควรรีบเข้าพบทันตแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้:

• ปวดฟันหรือขากรรไกรซ้ำ ๆ ตอนเช้า
• ฟันเริ่มสึก แตก หรือโยก
• ปวดศีรษะ ขมับ หรือกรามเป็นประจำ
• มีเสียงดังในขากรรไกร หรืออ้าปากลำบาก

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ต้องได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญค่ะ

---

✨ ปรึกษาปัญหาปวดฟัน ปวดกราม ได้ที่ CASA Dental Clinic

เรามีทีมทันตแพทย์เฉพาะทางด้านการสบฟันและข้อต่อขากรรไกร พร้อมเทคโนโลยีการตรวจที่ทันสมัย เพื่อช่วยวิเคราะห์และแก้ไขอาการปวดกราม ปวดฟันอย่างตรงจุด บริการที่เกี่ยวข้อง เช่น

• การทำเฝือกสบฟัน (Night Guard)
• การปรับการสบฟัน
• การจัดฟันทั้งแบบโลหะและใส (Clear Aligners)
• การตรวจสุขภาพฟันและขากรรไกรโดยละเอียด

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

1. ทำไมตื่นเช้ามาแล้วปวดฟันหรือปวดกราม?
อาจเกิดจากการนอนกัดฟัน ฟันผุ การสบฟันไม่พอดี หรือข้อต่อขากรรไกรอักเสบค่ะ

---

2. นอนกัดฟันโดยไม่รู้ตัวได้ไหม?
ได้ค่ะ หลายคนไม่รู้ตัวจนมีอาการปวดกราม หรือฟันสึก ทันตแพทย์สามารถตรวจและทำเฝือกสบฟันช่วยป้องกันได้

---

3. ปวดกรามตอนเช้าเกี่ยวกับความเครียดไหม?
เกี่ยวข้องโดยตรงค่ะ ความเครียดทำให้เกร็งกรามหรือกัดฟันขณะหลับได้

---

4. ถ้าปวดตอนเช้าแต่พอสาย ๆ ก็หาย ต้องไปหาหมอไหม?
ควรไปค่ะ เพราะอาจมีปัญหาฟันผุหรือการสบฟันผิดปกติที่ต้องรักษา

---

5. เฝือกสบฟันช่วยได้ไหม?
ช่วยได้มากค่ะ เฝือกสบฟันช่วยลดแรงกัด ป้องกันฟันสึก และลดอาการปวดกรามตอนตื่นนอน

---

6. ปวดกรามข้างเดียวเป็นอะไรได้บ้าง?
อาจเกิดจากข้อต่อขากรรไกรอักเสบ หรือสบฟันไม่สมดุล ควรให้ทันตแพทย์ตรวจเช็กค่ะ

---

7. CASA Dental Clinic รักษาอาการนี้ได้ไหม?
ได้ค่ะ เรามีทีมทันตแพทย์เฉพาะทางด้านการสบฟันและข้อต่อขากรรไกร พร้อมให้คำปรึกษาและดูแลอย่างใกล้ชิด

---

บทสรุป

อาการ ปวดฟันหรือปวดกรามตอนตื่นนอน อาจดูเหมือนเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาช่องปากที่ควรใส่ใจ เช่น การนอนกัดฟัน การสบฟันไม่พอดี หรือปัญหาข้อต่อขากรรไกร หากละเลยไว้นาน อาจส่งผลต่อสุขภาพฟันและความสบายในการใช้ชีวิตประจำวันได้

การเข้ารับการตรวจจากทันตแพทย์จะช่วยให้ทราบสาเหตุที่แท้จริง และสามารถรักษาได้ตรงจุดตั้งแต่เนิ่น ๆ เพื่อให้คุณกลับมายิ้มได้อย่างมั่นใจทุกเช้า 😊

ปรึกษาทันตแพทย์ฟรี นัดหมายได้เลยวันนี้ที่ CASA Dental Clinic : คลินิกทันตกรรมคาซ่า

นัดตรวจฟันกับคุณหมอใจดี ที่นี่

บทความน่าสนใจ

CASA Dental Clinic